責任博彩：停損、資金分配與失控徵兆
博弈的本質是負期望值娛樂，把它當「有機會回收的休閒支出」才不會走歪。這頁講的是怎麼讓這件事不侵蝕生活。
先算月預算，再談技術
月預算 = 可支配所得的 10% 至 20%。可支配所得是扣掉房租、貸款、生活費、保險後剩下的錢，不是月薪。月薪 50,000、固定支出 35,000，可支配 15,000，博弈預算就是 1,500 至 3,000 元。
這筆錢要當作「已經花掉」，不要算進儲蓄。輸光不影響生活，才有餘裕談策略。
| 月可支配 | 建議預算 | 單日停損 | 對應策略 |
|---|---|---|---|
| 10,000 以下 | 1,000–2,000 | 300–600 | 體驗金為主，低注 |
| 10,000–30,000 | 1,000–5,000 | 500–1,500 | 平注，百家樂為主 |
| 30,000–60,000 | 3,000–10,000 | 1,000–3,000 | 可試體育與老虎機 |
| 60,000 以上 | 6,000–20,000 | 2,000–6,000 | 分散多平台 |
停損與停利怎麼寫才有效
停損設在本金的 30%，停利設在 50%。這組數字的用意是：虧損可控，獲利可鎖。到達任一條就關頁面，隔天再來。
寫下來比記在腦中有效數倍。具體做法是下注前傳訊息給自己或寫進備忘錄，形成外部約束。
最常見的破功方式
輸到停損後想「再一注」，贏回一點又覺得「手氣來了」。停損停利各退一步，等於沒有紀律。
十項失控徵兆自我檢測
中 3 項以下屬正常，4 至 6 項需調整，7 項以上建議暫停兩週。
- 為了追損，當天儲值兩次以上。
- 開始從生活費或信用卡支應。
- 下注金額越開越大，低注覺得無感。
- 贏了不走，想再多贏一點。
- 輸了不走，想至少打平。
- 瞞著家人玩，或低報金額。
- 半夜還在追賽事與開獎。
- 上班或上課時偷看盤口。
- 計算獲利時只看贏的，忽略輸的。
- 借錢或賣東西來補本金。
常見問題
月預算佔比多少合理？
可支配所得的 10–20%。這筆錢要當作已花掉，不計入儲蓄。
停損該設多少？
本金的 30%。例如帶 1,000 元，停損 300 元。到達就關頁面，不要補。
追損有用嗎？
短期有效，長期需搭配停損上限。無上限追損是新手最常見的破產方式。
多久該休息？
每次 40–60 分鐘，中 7 項以上徵兆則休兩週。長時間連續作戰失誤率明顯升高。